WT – за жени

WINGTSUNG е китайско бойно изкуство, създадено от жена преди около 250 години. Монахинята Ън Муй предала познанията си на ученичката си Им Винг Тсунг (“прекрасна пролет”). В онези времена на постоянни войни, като жена било особено важно да можеш да се защитаваш ефективно и просто без завъртени движения срещу противници, основно мъже. WINGTSUNG била високо ефективна самоотбрана без излишни движения, даваща категоричен отпор на нападателя, с което и превъзхождала обичайните изкуства.

 

Тренировката за жени е ориентирана към практиката

  • учите да поставяте граница, която да отстоявате и при нужда ефективно да защитите;
  • увеличавате гъвкавостта и координацията си;
  • да запазвате спокойствие и да се справяте със страха си;
  • учите различни самоотбранителни техники и добивате специални рефлекси с Чи-сао тренировката, която ви помага да ползвате силата на противника и да я насочвате срещу самия него;
  • в размяната на роли се учите да употребявате правилно глас, мимика и жестове;
  • как да деескалирате опасни ситуации;
  • реална самоотбрана срещу партньор-чучело;
  • специални анти-земя техники;
  • тренинг за сила и издържливост.

Вие може да попаднете в такава ситуация, която да е проверка на възможностите ви навсякъде: на работното място, домашно насилие, закачка на улицата или в дискотека. Колкото по-добре сте подготвени, толкова по-самоуверено е излъчването ви навън, толкова повече намалява вероятността да попаднете в подобна опасна ситуация.

wing-chun-jeni-maria-tedi-7

Не забравяйте: нападателите търсят жертви – не бъди такава!

Присъединете се просто към една безплатна и необвързваща тренировка, доведете и ваша приятелка, така тренировката ще ви достави двойно повече удоволствие. При запитвания и интерес, предлагаме курсове и групи по самоотбрана за жени.